Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan Kita

Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan Kita

Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan Kita

Selamat menunaikan ibadah puasa Sobat Kreatif!.

Berpuasa adalah adalah kewajiban bagi seorang muslim. Banyak keutamaan puasa salah satunya manfaat puasa bagi kesehatan yang sudah dibuktikan banyak manfaat positif.

Berikut manfaat puasa ramadhan sebagai berikut antara lain :

1. Detoksifikasi Racun – Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan Kita

Detoksifikasi adalah terapi tertua dalam sejarah peradaban manusia. Berpuasa berarti membatasi kalori yang masuk dalam tubuh dan akan menghasilkan enzil antioksidan yang bisa membersihkan zat-zat racun dalam tubuh kita.

Ini adalah bagian dari hubungan puasa dengan kesehatan. Karena memang dengan kesehatan kita bisa menjalankan aktifitas ibadah dengan lebih baik dan optimal.

2. Menjaga Kestabilan Psikologis – Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan Kita

Manfaat puasa lainya adalah mental psikologis kita salah satunya emosi lebih terjaga dan terkontrol dengan lebih baik lagi. Keadaan ini akan membantu penurunan tingkat adrenali. Juga dapat mengurangi resiko penyakit pembuluh darah, jantung dan otak seperti jantung koroner, stroke dan lainnya.


3. Meningkatkan Menjaga Kesehatan – Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan Kita

Maka hal ini secara takk langsung mengistirahatkan organ pencernaan kita yang bekerja terus menerus selama 11 bulan dan mengeluarkan sisa sisa makanan dari dalam tubuh kita, sehingga memperkuat badan. Selain itu dapat menurunkan kadar gula darah, kolesterol dan juga mengendalikan tekanan darah. serta juga membantu dalam proses membersihkan usus-usus, memperbaiki kerja pencernaan, membersihkan tubuh dari sisa-sisa dan endapan makanan, mengurangi kegemukan dan kelebihan lemak di perut.

4. Menstabilkan Kadar Gula Darah – Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan Kita

Puasa juga akan memberikan manfaat yang luar biasa yaitu menurunkan kadar gula darah. Karena selama berpuasa tubuh beristirahat menerima asupan asupan gula. Karena itu mengapa puasa dianjurkan bagi penderita penyakit diabetes.

Tentunya hal ini juga harus dikonsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga kesehatan tenaga medis yang tentunya berkompeten bila kita mempunyai suatu penyakit tertentu.

Begitulah manfaat dari berpuasa dan masih banyak lainya. Dan sekedar memberitahu jika sobat kreatif ingin mengisi waktu berpuasa selain bekerja yuk daftar Kursus Sekarang sebelum 16 Juli 2015.

Creative Media sedang mengadakan diskon up to 15% untuk semua bidang studi tanpa syarat apapun. Caranya mudah daftar online sekarang untuk bisa menikmati diskon.

www.infocreativemedia.com

Leave a Reply

Your email address will not be published.