Efek terlalu lama duduk lebih dari 5 Jam beresiko sakit liver – Creative Media

Efek terlalu lama duduk lebih dari 5 Jam beresiko sakit liver

Efek terlalu lama duduk lebih dari 5 Jam beresiko sakit liver

Efek terlalu lama duduk lebih dari 5 Jam beresiko sakit liver

Sobat kreatif, hati hati loh jangan terlalu lama duduk, karena bisa mengakibatkan obesitas dan penyakit jantung. Kedua penyakit tersebut selalu dikaitnya karena menurut sebauh studi baru di korea selatan, duduk lama lama bisa menyebabkan meningkatkan resiko penyakit hati.

Kursus Pemrograman Web klik disini….

 

Studi tersebut menyatakan menemukan bahwa orang yang sudah duduk lama selama lebih dari 10 jam atau lebih mempunyao resiko lebih besar dibandingkan orang yang duduk kurang dari lima jam sehari.

Mereka yang secara fisik kurang melakukan kegiatan mengembangkan penyakit dengan duduk lama daripada yang tidak aktif, menurut penelitian yang di terbitkan 15 september , di Journal of Hepatology

“jumlah yang dihabiskan untuk melakukan aktifitas menetap seperti duduk didepan layar telah meningkatkan penyakit dalam beberapa tahun kedepan”, kata Dr Seungho Ryu, Profesor kedokteran kerja lingkungan di kangbuk samsung hospital, korea selatan, dan penulis utama studi tersebut.

Dalam studi tersebut, para peneliti melihat pada lebih dari 139 ribu pria dan wanita Korea yang melaporkan tingkat aktivitas fisik dan waktu duduk. NAFLD dikonfirmasi menggunakan ultrasound.

Rata-rata usia peserta adalah 39,9 tahun. Karena orang-orang dalam penelitian umumnya sehat – pria dan wanita muda dan usia menengah – maka tidak mungkin masalah kesehatan lainnya dapat menjelaskan hubungan antara waktu duduk dan aktivitas fisik dengan NAFLD, kata Ryu.

Pengen bisa desain grafis, ayok daftar sekarang

Studi ini menunjukkan bahwa aktivitas fisik secara teratur, bahkan pada intensitas tinggi, tidak sepenuhnya melindungi terhadap risiko yang terkait dengan lama duduk.

jadi sobat kreatif yang bekerja dengan duduk di depan layar monitor diusahakan untuk bergerak tiap beberapa menit agar tidak menjadi penyakit kronis. Apalagi para master web yang suka duduk lama menghadap komputer. Biasanya para programmer sering lupa bergerak karena lebih fokus.

Untuk para siswa siswi creative media menjadi desainer grafis atau master program dari semua bidang studi di Creative Media Komputer Umum & Internet, Website Blog, Administrasi Perkantoran, Website Desain CMS, Desain Grafis, Editing Video Multimedia, Pemrograman Web, Pemrograman Java Android, Desain 3D Interior, Photography

Ayo daftar kursus di CREATIVE MEDIA www.infocreativemedia.com/pendaftaran-online

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *